[实用新型]体育用腿部锻炼器

说明书

技术领域

本实用新型涉及体育器械技术领域，具体的说是一种体育用腿部锻炼器。

背景技术

目前，在学校训练时或平时人们体育锻炼时，所使用的体育器材一般均为锻炼臂力的体育器材，如弹性臂力练习器和哑铃等，这些器械只能对运动员的上肢进行力量训练，不能对其他部位进行体育锻炼。目前虽然有许多锻炼身体各个部位的体育器材，但对于腿部锻炼的还比较少，现有的腿部力量训练的做法一般是通过在腿部绑扎沙袋，然后围着操场跑步，从而锻炼腿部力量，这样虽然具有一定的效果，但在进行锻炼时容易受场地限制，而且长时间这样训练，如果运动不当，训练者容易出现受伤现象，严重时拉伤筋骨，影响锻炼效果，给运动员带来痛苦。

发明内容

本实用新型的目的在于提供一种结构简单，使用方便、安全，不受场地和时间限制，可辅助训练者对腿部进行力量训练的体育用腿部锻炼器。

为了达到以上目的，本实用新型所采用的技术方案是：该体育用腿部锻炼器，包括两个脚踏板，其特征在于：所述脚踏板的下方设有用于使所述脚踏板上下运动的弹性复位装置，所述两个脚踏板之间设有定位弹簧，所述两个脚踏板前方设有用于保持身体平衡的安全装置。

作为一种改进，所述弹性复位装置，包括分别设置在所述脚踏板两端的定位销和套设在所述定位销上的复位弹簧。

作为进一步改进，所述安全装置，包括安装在地面上的两根支撑杆和与所述支撑杆固定垂直连接的手扶杆。

所述脚踏板的前方设有脚部保护挡块。

本实用新型的有益效果在于：通过两个脚踏板可以使训练者将脚部放入脚踏板上，这样方便对腿部力量进行训练；通过在脚踏板的下方设置弹性复位装置，由于具有一定的弹性，所以可以使训练者在训练时通过腿部力量使脚在脚踏板上用力下压，从而锻炼腿部力量，当不用力时，弹性复位装置可以使脚踏板复位，回到最初状态，这样反复进行练习，可增强腿部力量，起到锻炼效果，这种方式不受场地和时间的限制，使用简单方便；通过在两个脚踏板之间设置定位弹簧，不仅可以进一步起到腿部锻炼的目的，而且可防止两个脚踏板位置晃动，保证了训练者的安全；通过在两个脚踏板前方设置安全装置，可以使训练者在锻炼过程中保持身体平衡，从而保证了训练者的人身安全。本实用新型结构简单，使用操作方便，使训练者使用安全可靠，可有效提高训练者的腿部力量，不受场地和时间限制，提高了训练效果。

附图说明

附图是本实用新型的结构示意图。

具体实施方式

参照附图制作本实用新型。该体育用腿部锻炼器，包括两个脚踏板1，通过脚踏板1可以使训练者将脚部放入脚踏板1上，这样方便对腿部力量进行训练；在脚踏板1的下方设有用于使脚踏板1上下运动的弹性复位装置，其中，弹性复位装置包括分别设置在脚踏板1两端的定位销3和套设在定位销3上的复位弹簧4，通过定位销3可防止复位弹簧4随意移动，从而使脚踏板1稳定，保证训练者的安全，而且通过这种结构可使训练者腿部用力下压，从而锻炼腿部力量，当不用力时，通过复位弹簧4可以使脚踏板1复位，回到最初状态，这样反复进行练习，可增强腿部力量，起到锻炼效果，不受场地和时间的限制，使用简单方便。

在两个脚踏板1之间设有定位弹簧2，通过定位弹簧2可以使训练者在双腿分别训练时进一步产生弹性拉力，从而可以进一步起到腿部锻炼的目的，而且可防止两个脚踏板1位置晃动，从一定程度上保证了训练者的安全。

在两个脚踏板1前方设有用于保持身体平衡的安全装置，其中，安全装置包括安装在地面上的两根支撑杆5和与支撑杆5固定垂直连接的手扶杆6，通过支撑杆5和手扶杆6可以使训练者的手部向上用力，而脚部向下用力，不仅可增强腿部力量锻炼效果，而且可锻炼腰部，并防止训练者摔倒，可起到安全保护作用，保证了训练者的人身安全。

在脚踏板1的前方设有脚部保护挡块7，通过脚部保护挡块7可以防止训练者在练习过程中脚部从脚踏板1上滑落而引起脚腕损伤，保护了训练者的安全。

本实用新型结构简单，使用操作方便，使训练者使用安全可靠，可有效提高训练者的腿部力量，不受场地和时间限制，提高了训练效果。