[发明专利]手拉脚蹬器

说明书

技术领域

本发明涉及一种手拉脚蹬器，属于运动训练器材领域。

技术背景

当前，中国城市人口中处于亚健康状态的人群不断增加，老龄化社会的逼近，环境污染的加重，生活水平的提高，使得越来越多的人开始关注自己和家人的健康状况，更加重视自我保健，健身和美体。因此，各种简单实用、功能齐全的健身器材广泛应用，目前虽然有许多健身器材，但对于四肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行四肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该手拉脚蹬器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的手拉脚蹬器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该手拉脚蹬器，其特征在于：包括踏板、连接杆、把手、转轴、支架、座位、底座，支架固定在底座上，支架顶端经转轴连接安装连接杆，连接杆上面焊接把手，下面焊接踏板，支架一侧的末端固定座位。

使用时，人坐在座位上，双手握住把手，两脚踩在踏板上用力向前蹬出去，手臂再用力拉回来，通过往返交替运动可锻炼手臂及腿部肌肉力量，充分运动四肢，增强肘关节、膝关节的柔韧性。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人坐在座位上，双手握住把手，两脚踩在踏板上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该手拉脚蹬器可促进四肢的血液循环，活动髋关节，锻炼手臂及腿部肌肉力量，充分运动四肢，增强肘关节、膝关节的柔韧性，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明手拉脚蹬器的最佳实例，其中：(1)踏板 (2)连接杆 (3)把手 (4)转轴 (5)支架 (6)座位 (7)底座

具体实施方式

下面结合附图对本发明手拉脚蹬器作进一步说明：

如图所示：手拉脚蹬器，支架5固定在底座7上，支架5顶端经转轴4连接安装连接杆2，连接杆2上面焊接把手3，下面焊接踏板1，支架5一侧的末端固定座位6。

使用时，人坐在座位上，双手握住把手，两脚踩在踏板上用力向前蹬出去，手臂再用力拉回来，通过往返交替运动可锻炼手臂及腿部肌肉力量，充分运动四肢，增强肘关节、膝关节的柔韧性。