[发明专利]泳姿健身(训练)器

说明书

技术领域

本发明是关于健身(训练)器。

背景技术

目前进行健身或体能训练的器械有跑步机、杠铃、哑铃、拉力器、跳绳等多种，大多以站姿、坐姿、蹲姿、骑姿、仰卧姿势开展健身或训练，而采用俯卧姿势以泳姿对四肢及腰、腹、背部肌肉同时进行锻炼的专门健身训练的器械还没有。

发明内容

为了解决上述技术存在的问题，本发明提供一种泳姿健身(训练)器，实现了采用俯卧蛙泳式运动通过弹力绳或绳索回拉装置反向给力同时锻炼了四肢及腰、腹、背部肌肉的目的，其结构简单，设计合理。

为了实现上述目的，本发明采用的技术方案是：包括身体水平支撑板，支撑架，前、后弹力绳固定基座或绳索回拉装置，前、后多条弹力绳或牵引绳索、钢丝，手撑和足蹬，身体水平支撑板由支撑架支起固定在空中适当位置，一组弹力绳固定基座或绳索回拉装置固定在身体水平支撑板下面靠前部位，几条弹力绳或牵引绳索、钢丝分别一端与此组弹力绳固定基座或绳索回拉装置连接另一端与手撑连接，另一组弹力绳固定基座或绳索回拉装置固定在身体水平支撑板下面靠后部位，几条弹力绳或牵引绳索、钢丝分别一端与此组弹力绳固定基座或绳索回拉装置连接另一端与足蹬连接。

本发明的有益效果是：可在本器械上采用俯卧蛙泳姿势运动通过弹力绳或绳索回拉装置反向给力同时锻炼四肢及腰、腹、背部肌肉。

附图说明

图1是泳姿健身(训练)器结构示意图

图2是泳姿健身(训练)器结构俯视示意图

图中：

1：身体水平支撑板                2：弹力绳固定基座或绳索回拉装置

3：弹力绳或牵引绳索、钢丝        4：手撑

5：弹力绳固定基座或绳索回拉装置  6：弹力绳或牵引绳索、钢丝

7：足蹬                          8：支撑架

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本发明作进一步详细说明：包括身体水平支撑板1，弹力绳固定基座或绳索回拉装置2，弹力绳或牵引绳索、钢丝3，手撑4，弹力绳固定基座或绳索回拉装置5，弹力绳或牵引绳索、钢丝6，足蹬7，支撑架8，身体水平支撑板1由支撑架8支起固定在空中适当高度，一组弹力绳固定基座或绳索回拉装置2固定在身体水平支撑板1下面靠前部位，几条弹力绳或牵引绳索、钢丝3一端与弹力绳固定基座或绳索回拉装置2连接另一端与手撑4连接，一组弹力绳固定基座或绳索回拉装置5固定在身体水平支撑板1下面靠后部位，几条弹力绳或牵引绳索、钢丝6一端与弹力绳固定基座或绳索回拉装置5连接另一端与足蹬7连接。

下面具体就采用本泳姿健身(训练)器进行健身或训练进行说明：锻炼者俯卧在本泳姿健身(训练)器上，双脚进入足蹬固定好，双手进入手撑固定好，然后运用蛙泳或蝶泳等动作进行手臂、腿部的伸缩运动，并带动胸腹部伸展，运动时通过弹力绳或绳索回拉装置反向给力，达到强化锻炼四肢及腰、腹、背部肌肉的目的。

身体水平支撑板1与普通人胸廓(锁骨至胯骨)一般大小为宜。支撑架8可采用多种形式，以不影响四肢运动形式设置为好，高度可调，以不超过1米为好。手撑4、足蹬7各为两支，做到一手一撑，一足一蹬，也可只设一个整体式手撑4和一个整体式足蹬7，让两只手撑一个手撑4，两足蹬一个足蹬7，手撑以露指手套式为好，也可为握柄式等，足蹬以鞋套式为好，也可为踏板式等。弹力绳固定基座或绳索回拉装置2、弹力绳固定基座或绳索回拉装置5可各设一组，也可各设多组，绳索回拉装置5可以是弹簧装置也可是利用配重物回抻绳索的装置等。弹力绳或牵引绳索、钢丝3、弹力绳或牵引绳索、钢丝6可设任意条。