[实用新型]下肢力量练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种下肢力量练习器，属于运动训练器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。各种各样健身器材的出现，为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多便利。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该下肢力量练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的下肢力量练习器。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该下肢力量练习器，其特征在于：包括支撑柱、杠铃、勾脚环、座椅、转轴、底座、连接杆，座椅固定在底座的后端，连接杆的后端通过转轴连接固定在座椅的下端，前端连接杠铃，杠铃下面固定支撑柱，勾脚环安装在杠铃中间位置的左右两端。

使用时，人坐在座椅上，两脚分别放在勾脚环内，两腿用力向上将杠铃抬起，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉的力量。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：人体单腿放在支撑杆上，安全系数较大，不易发生伤害事故。该下肢力量练习器加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、腿疼患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼下肢肌肉群力量，能缓解下肢酸痛症状。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型下肢力量练习器的最佳实例，其中：(1)支撑柱 (2)杠铃 (3)勾脚环 (4)座椅 (5)转轴 (6)底座 (7)连接杆

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型下肢力量练习器作进一步说明：

如图所示：下肢力量练习器，座椅4固定在底座6的后端，连接杆7的后端通过转轴5连接固定在座椅4的下端，前端连接杠铃2，杠铃2下面固定支撑柱1，勾脚环3安装在杠铃2中间位置的左右两端。

杠铃可随人体力量的大小更换轻重。

使用时，人坐在座椅上，两脚分别放在勾脚环内，两腿用力向上将杠铃抬起，通过往返上下交替运动以增强下肢肌肉的力量。