[实用新型]一种可以增加运动量的踏步机

说明书

技术领域

本实用新型属于健身器械技术领域，尤其是涉及一种能增加运动量的踏步机。

背景技术

现有的踏步机的是利用人双脚踩在踏板上进行走路式的踏步锻炼，其不足之处是：多数踏步机结构复杂，踏步的幅度不可以调节，同时没有增加运动量的功能，因此有必要予以改进。

实用新型内容

针对上述现有技术存在的不足，本实用新型的目的是提供一种可以增加运动量的踏步机，它结构简单，部件少，踏步的幅度可以调节，同时具有增加运动量的功能。

为了实现上述目的，本实用新型所采用的技术方案是：一种可以增加运动量的踏步机，包括前支脚、后支脚和脚踏板，所述横杆一端固定在前支脚上、另一端固定在后支脚上，前支脚上固定有立柱，立柱上成型有叉柱，叉柱上插套有筒柱，筒柱上固定有踏板支杆，脚踏板固定在踏板支杆上，筒柱上成型有折形连接板；铰接杆一端铰接在折形连接板上、另一端铰接在中间板上，中间板一端铰接在横杆上、另一端与螺杆铰接在一起，螺杆螺接在立柱上；油缸一端铰接在前支脚上、另一端铰接在脚踏板上。

所述踏板支杆上固定有挂耳，二个挂耳上固定有拉绳。

采用上述结构后，本实用新型和现有技术相比所具有的优点是：

1、相对于一般的踏步机，本实用新型结构更为简单，部件较少。

2、本实用新型可通过调节螺杆，达到调整踏步幅度。

3、本实用新型可以在挂耳上固定好拉绳，上半身和下半身同时增加负荷会使练习的效果更好，运动量更大。

附图说明

下面结合附图和实施例对本实用新型进一步说明。

图1是本实用新型的立体示意图；

图2是本实用新型换角度观察的立体示意图；

图3是筒柱与折形连接板成型为一体后的立体示意图。

具体实施方式

以下所述仅为本实用新型的较佳实施例，并不因此而限定本实用新型的保护范围。

实施例，见图1至图3所示：一种可以增加运动量的踏步机，包括前支脚1、后支脚5和脚踏板8，所述横杆11一端固定在前支脚1上、另一端固定在后支脚5上，前支脚1上固定有立柱10，立柱10上成型有叉柱12，叉柱12上插套有筒柱6，筒柱6上固定有踏板支杆13，脚踏板8固定在踏板支杆13上，筒柱6上成型有折形连接板14；铰接杆2一端铰接在折形连接板14上、另一端铰接在中间板4上，中间板4一端铰接在横杆11上、另一端与螺杆9铰接在一起，螺杆8螺接在立柱10上；油缸3一端铰接在前支脚1上、另一端铰接在脚踏板8上。

踏板支杆13上固定有挂耳7，二个挂耳7上固定有拉绳。

本实用新型的使用方法：将一只脚完全放于一个踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动，在保持平衡的同时，使得另一只脚按照上一步的要领踩踏在另一只踏板上，使用初期尽量缓慢，低频率地踏步，当熟练后，可以加快踏步频率，并附加身体动，达到身体各部位的锻炼。使用拉绳锻炼，上半身和下半身同时增加负荷会使练习的效果更好。

本实用新型的筒柱6、折形连接板14和踏板支杆13成型为一体，与其它踏步机相比，部件更少，所以结构更为简单。调节螺杆9可以控制中间板4的转动幅度，达到调整踏步幅度的目的。将拉绳固定在挂耳7，然后搭在人体肩部，上半身和下半身同时增加负荷会使练习的效果更好，运动量更大。

本实用新型还可以安装计数器在立柱10上记录中间板4扭动的次数，即为踏步的次数。