[实用新型]手臂摆动盘

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种手臂摆动盘，属于健身器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于腿部锻炼的还比较少，该实用新型是一种利用短短的休息时间进行腿部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，给运动生涯带来许多不便。该手臂摆动盘创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的手臂摆动盘。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该手臂摆动盘，其特征在于：包括握手柄、转轮、轴承、支撑柱、支架、底座，在支架的上部焊接支撑柱，下部焊接到底座的边沿上，在转轮的中间位置装上轴承后套到支撑柱上，在转轮的边沿上焊接握手柄。练习者手握握手柄摇动，即可练习。

使用时，人站在底座上，单手握住手柄做圆周运动，利用上肢手臂力量摇动手柄，手臂力量越大转动越快，以加强手臂的力量。运动速度自我调节，对促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性起到促进作用。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：手握住手柄，安全系数较大，不易发生伤害事故。对加快上肢各部位血液循环，使手臂肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛、恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限 制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型手臂摆动盘的最佳实例，其中：(1)转轮(2)轴承(3)握手柄(4)支撑柱(5)支架(6)底座

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型手臂摆动盘作进一步说明：

如图所示：手臂摆动盘，其特征在于：在支架5的上部焊接支撑柱4，下部焊接到底座6的边沿上，在转轮1的中间位置装上轴承2后套到支撑柱4上，在转轮1的边沿上焊接握手柄3。练习者手握握手柄摇动，即可练习。

使用时，人站在底座上，单手握住手柄做圆周运动，利用上肢手臂力量摇动手柄，手臂力量越大转动越快，以加强手臂的力量。运动速度自我调节，对促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性起到促进作用。