[实用新型]腹部健身器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种运动装置，尤其本实用新型涉及一种适应于锻炼腹部区域的结构紧凑的装置。

背景技术

本申请请求作为于2008年9月8日申请的美国专利申请第12/230,898号，名称为腹部健身器的专利的接续，其内容在此组合为一个整体。

在许多人脑海中，健康总是处于首要地位。但不幸的是，在当今这样高科技的环境下，社会决定了我们如何维持我们的健康。尽管人们公认饮食和运动和保持良好、健康的关键因素，时间和金钱却时常改变了人们保持一个恰当健康的生活规律的渴求。

失衡的饮食和不适当的运动会导致一种不舒服的生活方式。许多人正忍受着背部疼痛的折磨，特别是下背部的疼痛。背部疼痛是造成许多不适的源头，可能引发行走、静坐以及睡眠的问题。许多时候，背部疼痛是由于不合理的姿势、缺乏锻炼和拉伸活动，导致背部变得僵硬，继而引发不适或者疼痛痉挛。僵硬和痉挛致使遭受背部疼痛的人在行动上受到限制。

通用的健身装置要求人们在站着或者坐着的时候举起一定的重量，因而在脊柱上承载了一个轴向的重量而加重了背部的负荷。这可能成为疼痛的另一个诱因。有些装置允许使用者在跪姿情况下锻炼身体的中下部，使脊柱的轴向负荷最小化。然而，这些器材对可集中锻炼锻炼的肌肉群和锻炼的强度上非常有限。另外一些健身器允许使用者在倾斜位置上控制健身器；然而这些装置非常笨重，并且需要非常多的零部件，包括滑轮和绳索，而且装置还会占据大量的空间。所以，这些装置不适于实际应用，而且效率不高。

因此，依然需要有这么一种结构紧凑的健身器，具有尽可能少的零部件，使得使用者在脊柱受到最小的轴向负荷以及增加锻炼强度的情况下，进行多元化的大量运动。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种结构紧凑、使用方便的健身装置，其包含的零部件尽可能少，并且能够锻炼较多种类的肌肉群。同时，本实用新型的健身装置在保证其能锻炼多种肌肉群的情况下，设计为使加载在脊椎轴向上的负荷最小化。另外，本实用新型还提供了一种可以调节锻炼强度的健身器。

根据本实用新型的一个实施方式中所描述的健身器的各个方面，解决上述技术问题所采用的技术方案为：该健身器包括有：

一底盘；第一和第二膝部支撑件，连接设置在底盘中央外侧的第一和第二枢轴；相互独立地可转动的护膝垫连接在第一和第二膝部支撑件的边缘侧端；上部末端支座连接在底盘上；以及第一底盘支承部件设置在底盘的后部和第二底盘支承部件设置在底盘的前部，其中底盘的倾斜度和高度中的至少一项由底盘支承部件调节设定；其中第一和第二膝部支撑件绕着底盘边缘和接触环中的至少一个，沿不同的弧线方向运动。

上述的健身器，其中，底盘支承部件枢轴连接在底盘上，允许底盘支撑部件折叠，当底盘支撑部件折叠后健身器的外型尺寸能够减小。

上述的健身器，其中，上肢支架枢轴连接在底盘上。

上述的健身器，其中，上肢支架的长度能够调节。

上述的健身器，其中，底部支撑部件和上肢支架部件通过附着在底盘上的支架与底盘连接。

上述的健身器，其中，在膝部支撑件底部还包括一个低移动摩擦表面部件，与接触环相接触。

上述的健身器，其中，所述的低移动摩擦表面部件是滚轮。

上述的健身器，其中，第一和第二膝部支撑臂互相连接。

上述的健身器，其中，至少一个护膝垫是能够锁定的，以阻止护膝垫转动。

在本实用新型的另一个实施方式中，提供了一种健身器，其包括：一个主要支撑装置用于支撑人的跪姿；用于控制个人膝部的运动的第一和第二支撑装置，连接设置在主要支撑装置中央外侧的第一和第二枢轴；用于缓冲个人膝部的缓冲装置，连接第一和第二支撑装置，缓冲装置是互相独立且可转动的；用于支撑人体上肢的第三支撑装置，连接在主要支撑装置上，其中主要支撑装置的倾斜度和高度中的至少一项由第四支撑装置的长度调节设定；其中第一和第二支撑装置绕着主要支撑装置边缘和接触环中的至少一个，沿不同的弧线方向运动，从而使人进行椭圆形的运动。

上述的健身器，其中，第四支撑装置枢轴连接在主要支撑装置上，第四支撑装置能够折叠，当第四支撑装置折叠后健身器的外型尺寸能够减小。

上述的健身器，其中，第三支撑装置枢轴连接在主要支撑装置上。

上述的健身器，其中，第三支撑装置的长度能够调节。

上述的健身器，其中，第三支撑装置和第四支撑装置通过支架与主要支撑装置连接。

上述的健身器，其中，还包括低摩擦装置用于提供第一、第二支撑装置与接触装置之间的低摩擦接触。

上述的健身器，其中，所述低摩擦装置时能够移动的。