[实用新型]一种仰卧健腹机

说明书

【技术领域】

本实用新型涉及一种物理健身器材，尤其涉及一种仰卧健腹机。

【背景技术】

随着人们生活水平的提高，人们对身体的健康要求越来越高。仰卧起坐是一种发展躯干肌肉力量和伸张性的方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟，腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，促进腹部血液循环，从而治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经。但对于中老年人还有体型偏胖的人们这样的锻炼却十分困难，多数人都是通过手拉或手推可活动的靠椅来完成在椅子上做仰卧起坐，这样的锻炼即费事又达不到腹部锻炼目的。

【发明内容】

本实用新型的目的在于提供一种仰卧健腹机，该仰卧健腹机能够让体弱、肥胖或身体行动不便的人轻松得进行腹部锻炼，以达到健身和减肥的目的。

本实用新型所采取的技术方案为：一种仰卧健腹机，包括床头板、床尾板、床架，所述床板由床头板、床尾板铰接而成；所述床架头部设有前端固定支架，所述前端固定支架顶端与所述床头板背面或两侧铰接；所述床架尾部设有后端活动支架，所述后端活动支架与所述床尾板背面或两侧铰接；所述前端固定支架顶端外侧设有外挡块或突起部，所述前端固定支架中部内侧设有内挡块或突起部。

本实用新型的工作原理在于由床头板、床尾板、床架和支架构成一个四连杆机构，床尾板受到向下压力，水平下沉，床头板沿铰接旋转到内挡块位置停止，实现使用者从平躺姿势转变为坐立姿势。当使用者需要由坐立姿势转变为平躺姿势时，只需使上身向后用力于床头板上端，床头板由倾斜状态变为水平状态，同时床尾板水平上升；当床头板旋转到外挡块位置停止旋转，床头板、床尾板达到水平位置。

本实用新型的好处在于，使用通过改变背部和臀部对床板的用力，打破床头板的平衡状态，使床头板很轻易的在水平状态和倾斜状态之间转变，从而使用者可以轻松达到从仰到卧姿势的变化，长时间锻炼亦不会感到疲倦。

【附图说明】

下面结合附图和具体实施例对本实用新型进行详细描述。

图1是本实用新型在人体平卧时的结构透视图；

图2是本实用新型在人体坐起时的机构透视图。

【具体实施方式】

参见图1，2，一种仰卧健腹机，包括床头板、床尾板、床架，所述床板由床头板1、床尾板2铰接而成；所述床架5头部设有前端固定支架3，所述前端固定支架3顶端与所述床头板1背面或两侧铰接；所述床架5尾部设有后端活动支架4，所述后端活动支架4与所述床尾板2背面或两侧铰接；所述前端固定支架3顶端外侧设有外挡块或突起部6，所述前端固定支架中部内侧设有内挡块或突起部7。

使用时，床头板1处于倾斜状态，床头板1与前端固定支架4顶端活动铰接，使用者上身轻微向后用力，可打破平衡，床头板1向外翻转，由倾斜状态转为水平状态，床头板1与床尾板2的连接点上升并向后位移，同时带动床尾板2水平上升，床头板1反转至外挡块或突起部6位置时停止翻转，床头板1和床尾板2都达到水平位置时；当使用者要从水平姿势转为坐姿时，只需臀部或腰部对床尾板2向下轻微用力，同时背部减少对床头板1前端的用力，便可打破平衡，床头板1向内翻转，床头板1转为倾斜状态，床尾板2水平下沉，床头板1翻转至内挡块或突起部7位置时停止翻转，从而完成由卧到仰的过程。