[发明专利]拉动练肌器

说明书

技术领域

本发明涉及一种拉动练肌器，属于运动训练器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，现代社会生活发生了巨大的变化，同时也给人类带来了一些负面效应。体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上肢锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的效果的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该拉动练肌器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的拉动练肌器。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该拉动练肌器，其特征在于：包括握手、滑轮、钢丝绳、支架、底座，在支架顶部安装滑轮，钢丝绳绕过滑轮后绕圈安装在滑轮下，末端固定握手，支架固定在底座上。练习者背对或面对支架，两手握住握手上下拉动即可练习。

使用时，人体背对或面对支架，两手握住握手上下拉动滑轮，通过往返上下拉动滑轮以增强上肢肌肉的力量。可有效地锻炼上肢肌肉群力量，能缓解上肢酸痛症状。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人握动握手，安全系数较大，不易发生伤害事故。该拉动练肌器使上肢产生压力，加快腰腿部和脚底各部位血液循环，使腰部、脚部和腿部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。可有效地锻炼上肢肌肉群力量，对手臂的锻炼尤为明显，能缓解上肢酸痛症状。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明拉动练肌器的最佳实例，其中：(1)握手(2)滑轮(3)钢丝绳(4)支架(5)底座

具体实施方式

下面结合附图对本发明拉动练肌器作进一步说明：

如图所示：拉动练肌器，在支架1顶部安装滑轮2，钢丝绳3绕过滑轮2后绕圈安装在滑轮2下，末端固定握手1，支架1固定在底座5上。练习者背对或面对支架，两手握住握手上下拉动滑轮即可练习。

滑轮可随人体高矮调节支架高低。

使用时，人体背对或面对支架，两手握住握手上下拉动滑轮，通过往返上下拉动滑轮以增强上肢肌肉的力量。可有效地锻炼上肢肌肉群力量，能缓解上肢酸痛症状。