[发明专利]拳击练习架

说明书

技术领域

本发明涉及一种拳击练习架，属于运动训练器材领域。

技术背景

随着我国人民生活水平的提高和预防医学的发展，我国居民的身体状况得到了极大的改善，但身体素质却有所下降。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于拳击锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行腰部和上肢锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该拳击练习架创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

发明内容

根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的拳击练习架。

本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该拳击练习架，其特征在于：包括海绵弹簧包、弹簧、支架、底座，支架的下部分别固定在底座的三个角上，支架下端分别安装弹簧，弹簧上部安装海绵牛皮包。

使用时，练习者握拳击打不同位置海绵牛皮包，利用手击打力量让弹簧伸张和收缩，弹簧伸张越长，收缩就越长，通过往返击打交替运动以增强腰部和上肢肌肉的力量。拳击练习架可提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。

与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人站在中间击打不同位置靶子，安全系数较大，不易发生伤害事故。该拳击练习架充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均匀，人体腰部和上肢肌肉力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全脚产生压力，加快腰部和上肢各部位血液循环，使腰部、上肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本发明拳击练习架的最佳实例，其中：(1)海绵牛皮包(2)弹簧(3)支架(4)底座

具体实施方式

下面结合附图对本发明拳击练习架作进一步说明：

如图所示：支架3的下部分别固定在底座4的三个角上，支架3下端分别安装弹簧2，弹簧2上部安装海绵牛皮包1。

弹簧可随人体上肢肌肉力量大小更换，粗细伸张力长短的弹簧也可随人体高矮上下移动高度。海绵牛皮包可大可小。底座也固定在地面上。

使用时，练习者握拳击打不同位置海绵牛皮包，利用手击打力量让弹簧伸张和收缩，弹簧伸张越长，收缩就越长，通过往返击打交替运动以增强腰部和上肢肌肉的力量。拳击练习架可提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。