[发明专利]冰热强身减肥方法及适用于该方法的设备

说明书

技术领域：

本发明涉及强身减肥技术领域，尤其是指一种冰热强身减肥方法及适用于该方法的设备。

背景技术：

冷水浴是一种利用自然因素锻炼的方法。冷水浴能提高机体对寒冷刺激的适应能力，当人体一接触冷水刺激时，皮肤血管急剧收缩，使大量血液流向人体深部组织和器官；继而，皮肤血管又扩张，大量血液又流向体表。这样，全身血管都参加了舒缩运动。这种血管一舒一缩的锻炼，可以增加血管的弹性，有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。冷水浴锻炼时，由于血液的重新分配和骨髓造血功能的增强，能使血液里的红细胞和血红蛋白增多，从而使人面色红润、精力充沛。同时，此种锻炼能使人皮肤弹性增加、皱纹消失，这些都具有显著的美容作用。冷水浴还通过加深呼吸、增加膈肌活动度、加大肺通气量而增强肺功能。通过促进胃肠蠕动，它能有效地改善消化功能；而通过增加热量释放、减少脂肪在皮下堆积，能起到减肥作用，但减肥作用很难达到人们的预期效果。

肥胖人口日见增多，2009年全球的肥胖人口已达12亿。联合国环境调查组织--世界观察协会公布的一项调查报告表明：肥胖正在成为世界范围的一个主要问题，严重时，肥胖可导致高脂血症、高血压、糖尿病等多种疾病。

目前，用于减肥的方法大致有以下几类：一是药物减肥法，其药物的主要成分是芬氟拉明、甲状腺等，对身体有一定的伤害，如芬氟拉明可引起近三分之一的病人发生中度二尖瓣返流和轻度主动脉瓣返流；二是抽脂法，但抽脂后的部位手感较硬，不平整，抽脂时可能发生麻醉意外、败血症，甚至有的人因此而死亡，抽脂手术的死亡率高达五千分之一；三是仪器减肥法，但该方法的见效时间太长，副作用大，大多需要每天坚持，持续几个月，常常因为难以坚持而导致减肥失效；四是留罐减肥法，主要针对因身体脏腑机能失调引起的肥胖有一定的作用，但对大部分身体脏腑机能正常只是缺少运动的肥胖和因美观需要进行局部减肥的人群则无效；五是按摩减肥法，按摩减肥的原理是通过被运动来消耗脂肪，若运动量小则减肥效果不明显，运动量大则按摩的人太辛苦，并容易导致肥胖人的疼痛、淤血，甚至内脏损伤等不良后果，操作一次所需时间长，操作难度大，作为经营者，其人工成本也比较高。另外，上述减肥方法都只能单纯的减肥，并没有强身健体的作用，功效单一，难以被人们认可。

发明内容：

本发明要解决的一个技术问题是提供一种既能强身又能减肥的冰热强身减肥方法。

本发明要解决的另一个技术问题是提供一种结构简单，成本低廉，使用过程安全无风险的适用于冰热强身减肥方法的设备，该设备投入成本低，易于推广应用。

为了解决上述技术问题，本发明采用如下技术方案：

冰热强身减肥方法，做法是：同时对人体的两个部位分别进行热刺激和冷刺激；

所述冷刺激的具体做法是使人体的下半身处于10℃～25℃的冷环境中；

所述热刺激的具体做法是使人体的上半身处于35℃～50℃的热环境中。

进一步，所述冷刺激的具体方法是：将人体的下半身浸入10℃～25℃的冷水中。

进一步，所述热刺激的具体方法是：用35℃～50℃的热气流对人体的上半身进行高温加热。

适用于上述冰热强身减肥方法的设备，包括箱体及箱盖，所述箱体内的下部设有冷水箱，所述箱体内的上部设有热气室，冷水箱与热气室连通。

其中，所述箱体旁侧设有可提供35℃～50℃热气流的热风机，热风机的热风出口与热气室连通。

其中，所述箱体旁侧设有可将水温降至10℃～25℃的冷水机，箱体上方设有可以活动的冷冻环；

所述冷水机的进口与冷水箱连通，冷水机的出口与冷冻环的进口连通；

所述冷冻环的出口与冷水箱连通。

其中，所述箱盖设有用于容置脖子的开口。

进一步，所述冷水箱内设有坐板。

更进一步，所述冷水箱内的底部设有运动踏板及踏板座，运动踏板中部设有转轴，转轴活动设置于踏板座。

本发明的有益效果在于：