[实用新型]弹性双杠练习架

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种弹性双杠练习架，属于体育运动健身器材领域。

技术背景

随着全民健身运动的开展，有许多人利用各种健身器械进行体育锻炼，由于受到场地和器械的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材，但对于上部躯干以上锻炼的健身器械还比较少，该实用新型是一种利用较短的时间进行上体肢体锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体，以满足人们的生活要求。

体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该弹性双杠练习架能给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。

实用新型内容

根据以上现有技术中的不足，本实用新型所要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的弹性双杠练习架。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该弹性双杠练习架，其特征在于：包括弹簧、钢立柱、底座。在弹簧的一端焊接到钢立柱的上方，另一端焊接到半圆形连接杆的中间。在半圆形连接杆的两头按上海绵握手。将钢立柱的下端插入到底座中。

使用时：人面对或背对器械站立，双手握住海绵握手，人体跳起后可进行手臂的前后屈伸、摆起等动作练习。利用人体上肢肌肉力量用力向上、向下压弹簧，让弹簧伸张，弹簧伸张越长，人体上肢肌肉通过往返上下交替运动就会加大，以增强上肢肌肉的力量。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：通过在钢立柱上安装弹簧，人通过在半圆形连接杆上练习，安全系数较大，不易发生伤害事故。该弹性双杠练习架充分利用弹簧的力学原理，使弹簧收缩与伸张均匀，上体全部压迫在弹簧上面，人体上肢压弹簧力量有多大，伸张压力就有多大，并且使全身产生对弹簧的压力，加大了上肢肌肉群的协调作用，加快上肢各部位血液循环，使腰部和上肢肌肉加强，提高锻炼身体的功能，对于上肢关节疼痛、腰腿疼患者还具有辅助治疗作用。

本实用新型结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。

附图说明

图1是本实用新型弹性双杠练习架的最佳实例，其中：1钢立柱  2弹簧  3海绵握手4半圆形连接杆  5底座

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型弹性双杠练习架作进一步说明：

如图1所示：弹性双杠练习架，其特征在于：包括弹簧、钢立柱、底座。在弹簧(2)的一端焊接到钢立柱(1)的上方，另一端焊接到半圆形连接杆(4)的中间；在半圆形连接杆(4)的两头按上海绵握手(3)；将钢立柱(1)的下端插入到底座(5)中。

弹簧可随人体上肢肌肉力量大小更换，弹簧的粗细、伸张力的长短的也可随人体高矮上下移动弹簧的高度。底座可用铸铁，也可以将底座埋在地里。在底座前可根据场地大小调整长度铺上地毯或放置木板。在钢立柱上可设置多个套孔。

使用时，人面对或背对器械站立，双手握住海绵握手后人体跳起后可进行手臂的前后屈伸、摆起等动作练习。使得上肢和双腿交替上下屈伸，屈伸速度随人体运动量的大小自由掌握，运动量也可以通过上肢屈伸力量大小自己调节。加快上肢各部位血液循环，使腰部和臂部肌肉加强，提高锻炼身体的功能，本实用新型适合青少年和中老年锻炼身体。