[实用新型]健美操运动员拉力练习器

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种健美操练习器械，属于体育器材技术领域。

背景技术

健美操是广大青少年喜爱的体育运动，目前在很多大专院校都有开展。健美操主要是发展青少年的柔韧性、灵活性、协调性，同时要增强力量素质和耐力素质。在健美操练习中，发展运动员的力量有双重作用，一是要增强运动员的力量素质，为做各种动作打好基础；二是塑造运动员的体型。健美操不但要比运动员的动作和编排，还要展现运动员优美的体型，以青春靓丽的形象赢得裁判和观众的好评。因此健美操运动员的力量练习就不能采用举重、田径、柔道等项目的器械和手段，以避免将体型塑造为肌肉凸起的大块头形状。健美操运动员的肌肉形状应该和游泳运动员类似，线条流畅、光滑、圆润。为此，在健美操运动员的力量练习中不宜采用杠铃、综合力量练习器等通用的练习器械，最好是采用等动力量练习器或橡皮条。但是等动力量练习器价格昂贵，一般单位不能大量购置；而橡皮条在练习时必须将一端拴在固定物上，难于在空旷的场地和家庭中进行练习。因此设计一种能充分利用物美价廉的橡皮条、可以在各种室内外环境中使用的健美操运动员力量练习器械是非常必要的。

发明内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种结构简单、制作容易、可以在各种室内外环境中进行力量练习的健美操运动员拉力练习器。

解决上述技术问题的技术方案是：

一种健美操运动员拉力练习器，它包括箱体、橡皮条、支架，箱体为有空腔的长方体，橡皮条一端连接在箱体长方体空腔的与长边相垂直的内壁的端面上，在另一个相对应的端面上有可以让橡皮条穿过的壁孔，在该端面的外壁上有支架，支架与外壁为可拆卸连接，支架上有滑轮，滑轮的滑槽与橡皮条相匹配。

上述健美操运动员拉力练习器，所述的箱体的上表面包覆有软垫。

上述健美操运动员拉力练习器，所述的橡皮条与箱体内壁由挂钩相连接。

上述健美操运动员拉力练习器，所述的支架与箱体外壁为插槽连接。

上述健美操运动员拉力练习器，在箱体侧壁上有抽屉，抽屉的容积与支架的体积相匹配。

本实用新型在使用时，练习者在箱体上以坐姿、仰卧、俯卧、侧卧等不同姿势拉动橡皮条进行力量练习，锻炼身体各部位的肌肉力量，具有塑形好的优点；同时这种健美拉力练习器可以放置在房间、室外场地等各种地方，给练习提供了极大便利。

附图说明

图1是本实用新型的结构示意图；

图2是图1的侧视图。

图中标记如下：箱体1、橡皮条2、挂钩3、壁孔4、支架5、滑轮6、插槽7、软垫8、抽屉9

具体实施方式

图1显示，本实用新型包括箱体1、橡皮条2、支架5。

箱体1为有空腔的长方体，在箱体1的上表面包覆有软垫。

橡皮条2一端安装在箱体1内，另一端从箱体1的壁孔4穿出。为使橡皮条2有足够的弹力，橡皮条2要有一定的长度，因此橡皮条2要固定在箱体1内与长边相垂直的内壁的端面上。橡皮条2与箱体1内壁可以采用多种方式连接，图中显示的实施例为挂钩3连接，也可以栓在固定的拉环上，或采用其他方式固定连接。

支架5安装在橡皮条2穿过的一端的外壁上，支架5上有滑轮6，滑轮6的滑槽与橡皮条2相匹配。支架5可以为两个，目的是穿过两根橡皮条2，使练习者两手同时进行拉动。支架5与箱体1外壁的连接为可拆卸连接，图中显示的实施例是在外壁上固定有插槽7，支架5下部插入插槽7中，也可以采用螺栓连接等其他可拆卸连接方式。

图中还显示，在箱体1侧壁上有抽屉9，在不用时可以将支架5、橡皮条2放入。

本实用新型在使用时，橡皮条2从箱体1拉出后，穿过滑轮6的滑槽反向使用。练习者在箱体上以坐姿、仰卧、俯卧、侧卧等不同姿势拉动橡皮条进行力量练习，锻炼手臂、胸肌、腹肌、腰肌、背肌、大小腿等各部位的肌肉力量和塑造体型。

本实用新型的箱体1表面覆盖有软垫，利于练习者坐卧。箱体1还可以作为健美操练习的踏板、跳箱等器材使用。