[实用新型]动态平衡康复健身仪

说明书

技术领域

本实用新型涉及一种运动康复健身器械，具体为动态平衡康复健身仪。

背景技术

随着人们生活水平的不断提高，城市居住的楼房越来越高，活动场所越来越少，运动锻炼越来越少，每天摄入的营养与消耗不能平衡，人体骨骼、肌肉及各个器官的功能得不到锻炼和发展，亚健康的人群越来越多。虽然市场上也出现了各种各样的健身器材，但是其结构都比较复杂，体积大、占地广、价格贵，而且锻炼使用时也比较枯燥，容易使人产生厌倦，起不到很好的健身效果。专家认为，平衡运动是一种良好的体育运动，经常从事这项运动，会使你的腿部肌肉更趋发达，腰部肌肉更为灵活，而且可增进脑神经功能，使人变得更为灵活、敏捷。但是目前用于这项运动的器械却很少，同时难于普及，比如平衡木，由于其体积大、价格高，锻炼时安全系数较低等原因，只限于专业运动员使用。

同时，运动员在做强烈运动之前为防止肌肉拉伤都要做热身运动，跑步就是常见的热身运动之一，但是跑步不仅要消耗一定的能量，且很难锻炼到深层各方向的肌肉；此外，下肢骨折，骨裂，韧带损伤，肌肉损伤治疗愈合后，由于一段时间内得不到运动锻炼，受伤体位虽愈合，但周围组织已失去了原有的功能而萎缩。目前，尚未有用于上述两种情形的合理的运动器械。

发明内容

本实用新型为了解决现有运动器械结构复杂、体积大、价格高以及难于普及等问题，提供一种动态平衡康复健身仪，具有结构简单、设计合理、健身效果良好，且易推广、用途广等优点。

本实用新型是采用如下技术方案实现的：动态平衡康复健身仪，包括底板和晃板，底板位于晃板内下方，底板和晃板的中心位置之间设有平衡万向支撑构件。所述的平衡万向支撑构件在此所起的作用是使晃板绕其做上下、前后、左右晃动，本实用新型提供了三种可实现的结构，一是球铰式万向联轴器，为现有公知结构，二是弹簧，三是两个相互套接的钩环。使用时，人站立在晃板上，由于晃板安装在平衡万向支撑构件上，人体重心会不停地围绕该支撑构件中心前后、左右、上下晃动，人体始终处于一个趋向平衡而又不能保持平衡的动态中，人体重心离晃板中心越远，晃动幅度越大，反之，晃动幅度就越小，在晃动过程中人体要保持平衡，自身要调动身体中的神经、肌肉，尤其是下肢体肌肉来控制身体的平衡，控制身体平衡的过程，也就是功能锻炼的过程，从而身体相应的部位就会得到运动锻炼。

在使用中为了适应不同层次的人群使用，避免人体难以接受的突变晃动，缓解在晃动中突变的情况，底板和晃板之间对称固定有作为缓冲器的弹簧，控制晃板只能在一个平面内随机晃动，弹簧的安装位置、数量以及弹性力大小的选择根据使用者的身体状况及需求而确定；同时底板上对称固定有定向限位调节杆，可由螺母及与螺母互相配合的螺杆构成，通过调节定向限位调节杆的伸出长度来确定晃板的晃动幅度，可以根据个人的承受能力自行调整。

由于底板和晃板在使用中要反复与平衡万向支撑构件摩擦，为了延长其使用寿命，本实用新型所述的底板和晃板内侧分别固定有垫板，平衡万向支撑构件的上、下端分别与垫板连接，所述垫板由钢铁或硬质塑料等材料制成。

与现有技术相比，本实用新型根据运动力学和机械工程学原理，结合人体运动特征设计，使人体始终处于一个趋向平衡而又不能保持平衡的动态中，从而调动身体中的神经、各部分肌肉来控制身体的平衡，提高了人体肌肉活动的协调性，可使骨骼、肌肉、神经系统的功能得到正常发展并保持生理健康平衡，增进体质；同时利用该设备做运动之前的热身锻炼，可很快锻炼到深层各方向上的肌肉，且很少消耗能量；此外，可促进下肢骨折，骨裂，韧带损伤，肌肉损伤治疗愈合后的康复锻炼，尤其对深部肌肉更有效，总之，本实用新型结构简单、设计合理、易于普及，可广泛应用于运动队、健身房、康复中心、医院及家庭等场所。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图

图2为图1的剖视图，其平衡万向支撑构件为球铰式万向联轴器

图3为图1的剖视图，其平衡万向支撑构件为弹簧

图4为图1的剖视图，其平衡万向支撑构件为两个相互套接的钩环

图中：1-底板 2-晃板 3-弹簧 4-定向限位调节杆 5-垫板 6-球铰式万向联轴器 7-弹簧 8-钩环

具体实施方式

动态平衡康复健身仪，包括底板1和晃板2，均为圆形，底板1位于晃板2内下方，底板1和晃板2的中心位置之间设有平衡万向支撑构件，底板1和晃板2内侧分别固定有垫板5，平衡万向支撑构件的上、下端分别与垫板5连接，所述的平衡万向支撑构件可为球铰式万向联轴器6或弹簧7或两个相互套接的钩环8，底板1和晃板2之间对称固定有作为缓冲器的弹簧3，底板1上对称固定有定向限位调节杆4。当平衡万向支撑构件为弹簧时，应选用较粗、弹性力较大、支撑面较大的弹簧，一方面可起到一定的支撑作用，另一方面又不影响晃板的使用效果，而固定于底板和晃板之间的作为缓冲减震的弹簧，其数量、粗细可根据使用者的运动强度而定，以适应不同年龄段的人群使用。使用时，人站立在晃板上即可，然后人体重心会不停地围绕平衡万向支撑构件中心前后、左右、上下晃动，人体重心离晃板中心越远，晃动幅度越大，反之，晃动幅度就越小，在晃动过程中人体要保持平衡，自身要调动身体中的神经、肌肉，尤其是下肢体肌肉来控制身体的平衡，控制身体平衡的过程，也就是功能锻炼的过程，从而身体相应的部位就会得到运动锻炼。