[发明专利]一种抗水土不服的软胶囊

说明书

技术领域

本发明涉及一种抗水土不服软胶囊，属于营养、保健食品技术领域。

背景技术

人们由于改变了地理环境而发生的身体不适，如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好，甚至胃肠不适、恶心呕吐、便秘腹痛、腹泻消瘦等俗称为″水土不服″。这种情况在旅途中非常多见。如从平原到高原，由于空气稀薄，气压下降而出现的不适；从南方到北方，由于温度、湿度的改变而产生的不适；从乡村到城市，对噪音、灯光不适应而出现疲乏、失眠等等，均属于水土不服的症状。在正常情况下，人们的皮肤，黏膜以及与外界相通的腔道都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群相互依赖、相互制约，维持着人体与外界的平衡。当人们外出时，由于生活环境使菌群发生了变化，致病菌突然得不到制约，而那些平时正常提供营养物质帮助消化吸收的细菌，又会受到抑制而减少，从而出现“水土不服”症状。

在“水土不服”当中，尤以“上吐下泻”更为常见，因为胃肠道的菌群最容易失去平衡导致胃肠道紊乱，各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化、有营养的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。有些人饮食上注意，仍然有可能出现胃肠不适、恶心呕吐、大便不正常等水土不服症状，因此在出行前，最好还是带上改善水土不服症状的药品和保健食品。

从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调。不同地方的水中的矿物质含量也不同。水中含有的多种化学元素说起，如铁、氟、碘、铜、锌、钙、镁等，其中钙盐和镁盐直接与水的硬度有关，它们在水中含量越高，水的硬度就越大，反之则相反。原来习惯饮用软水的人，突然改用硬水，能促使肠蠕动加剧，大便次数增多，造成腹泻。相反，原来习惯饮用硬水的人，突然饮用软水，能促使肠蠕动减缓，大便次数减少或便秘。如果生活环境发生重大变化，通常饮食结构也会跟着改变，自然要破坏肠道菌群原有的生态平衡。

医学研究表明，在高蛋白多肉食高纤维饮食地区生活的人群相比较，两种人群的粪便中细菌种类与数量有显著的区别。因此进入不同地区，改变原来地区的饮食结构者，必然会改变长到正常菌群的类别及数量，从而影响长到菌群的生态平衡，引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻不止，出现人们常说的“水土不服”现象。为预防水土不服发生腹泻，如果你远途出差或外出旅游，身边最好准备一点调理胃肠功能保健食品和药品，一旦因环境改变发生水土不服时，应及时服用，并注意调整个人饮食。如果已经回到本地，肠道菌群恢复到原来的平衡状态时，胃肠不适和腹泻症状也就会随之消失。此外，在新的地方生活，应该注意保持良好的卫生习惯，按时休息，养成良好的生活规律，这样不仅可以帮助克服土不服，同时也有利于每一位旅游者的身体健康。

便秘是幼儿和老年人在旅途中常见的一个问题，专家表示，婴幼儿和老年人对外界环境的适应力较低，外出旅游会使生活作息大乱，加上长途车上厕所不方便，或不想上公厕等因素，让肠胃道无法正常蠕动，又因出游时蔬果摄取量降低，使粪便在肠道中重复地被吸收水分，越来越干，而造成排便困难或便秘的现象。假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。准备好旅途保健的小药箱是预防和改善旅途水土不服症状的好帮手。