[发明专利]一种运动负荷智能优化方法

摘要

一种运动负荷智能优化方法，包括如下步骤：运动目标运动项目设定、生成待优化矩阵、优化条件限定(限制条件、强制条件)、在矩阵对角化的基础上执行优化、优化结果的终端呈现(电子发送、纸件打印)。本发明能够快速、智能、可调、准确的优化和提升多运动项目、多运动目标情景下的运动负荷，兼顾运动效果绝对值最优的同时，尤其能够实现多运动目标的最优平衡。