[发明专利]一种基于智能手环的人体健康管理方法

摘要

本发明公开了一种基于智能手环的人体健康管理方法，其包括步骤：用户输入自身的各项身体指标数据；接收监测设备脂肪率、水份含量参数、人体步行运动参数、人体基础代谢参数以及人体睡眠健康参数；分析上述各种人体数据参数，生成数据报告；存储上述步骤所生成的各种数据报告；基于人体脂肪率数据报告推送膳食体重控制计划；基于人体水分含量数据报告提醒及时补充水分；基于人体步行运动数据报告提醒及时去运动；基于人体睡眠数据报告进行睡眠质量提醒。本发明的基于智能手环的人体健康管理方法有利于帮助用户体重控制饮食标准，为用户提供科学、合理的膳食计划，以帮助用户实现平衡膳食、控制体重、追求健康为核心目的的方法。

主权项

 一种基于智能手环的人体健康管理方法，其特征在于，包括步骤：用户输入自身的各项身体指标数据；接收监测设备实时获取人体的脂肪率参数、人体的水份含量参数、人体步行运动参数、人体基础代谢参数在人体睡眠期间，接收监测设备获取的人体睡眠健康参数；    分析所述人体脂肪率和水份含量参数，与人体合理脂肪率相比较，获得人体脂肪率和水份含量数据报告；分析所述人体水份含量参数，与人体合理水分含量相比较，获得人体水份含量数据报告；                                                                                                   分析所述人体步行运动参数，与人体合理步行总数相比较，获得人体步行运动数据报告；分析人体基础代谢参数，与人体合理基础代谢相比较，获得人体基础代谢数据报告；分析人体睡眠健康参数，与合理睡眠相比较，获得人体睡眠数据报告；存储上述步骤所生成的各种数据报告；基于人体脂肪率数据报告推送膳食体重控制计划；基于人体水分含量数据报告提醒及时补充水分；基于人体步行运动数据报告提醒及时去运动；基于人体人体睡眠数据报告进行睡眠质量提醒。