[发明专利]一种睡眠数据持续监测和管理的方法及可穿戴设备

说明书

本发明实施例涉及睡眠质量监测技术领域，公开了一种睡眠数据持续监测和管理的方法及可穿戴设备，该方法包括：计算出穿戴者在睡眠时间内的睡眠状态信息，以得到穿戴者在睡眠时间内的觉醒次数；根据觉醒次数，利用第一计算公式模型计算出穿戴者的体动睡眠分数；根据穿戴者在睡眠时间内每一时间点的实时体温与体温均值之差，利用第二公式模型计算出穿戴者在睡眠时间内的每一时间温度点分数；将每一时间温度点分数进行累加，计算出穿戴者的体温睡眠分数；利用第三公式模型计算出穿戴者的心率睡眠分数；利用第四计算公式模型计算出穿戴者的目标睡眠质量分数。实施本发明实施例，能够融合多项指标去评估睡眠质量，对睡眠质量的监测更具有准确性。

技术领域

本发明涉及睡眠质量监测技术领域，尤其涉及一种睡眠数据持续监测和管理的方法及可穿戴设备。

背景技术

人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是人体所必需的正常生理活动，合理有效的睡眠有消除疲劳、恢复体力精力、增强免疫力、促进人体生长发育、巩固记忆等作用。

长期存在睡眠问题的人容易患上其他各类疾病，同时睡眠不佳也可能是人体不良身心健康状况的一些体现，比如气血不足、压力过大等，因此人监测自身的睡眠质量有非常重要的意义。

但在实践中发现，现有专业的睡眠监测设备大多是设立在专门的监测场所里的，且其价格不菲，其受众人群不广，很大程度的限制了睡眠监测的广泛开展。而目前可大面积推广的监测睡眠设备大部分是依靠手机APP来进行，其大多是仅靠单一维度去测算睡眠质量，无法得到精准的对睡眠质量监测结果。

发明内容

本发明实施例公开一种睡眠数据持续监测和管理的方法及可穿戴设备，能够融合多项指标去评估睡眠质量，对睡眠质量的监测更具有准确性。

本发明实施例第一方面公开一种睡眠数据持续监测和管理的方法，所述方法包括：

在获得穿戴者的三轴加速度数据信息时，计算出所述穿戴者在睡眠时间内的睡眠状态信息，以得到所述穿戴者在所述睡眠时间内的觉醒次数；

根据所述觉醒次数，利用第一计算公式模型计算出所述穿戴者的体动睡眠分数；

在获得所述穿戴者在所述睡眠时间内的温度数据信息时，根据所述穿戴者在所述睡眠时间内每一时间点的实时体温与体温均值之差，利用第二公式模型计算出所述穿戴者在所述睡眠时间内的每一时间温度点分数；

将每一所述时间温度点分数进行累加，计算出所述穿戴者的体温睡眠分数；

在获得所述穿戴者在所述睡眠时间内的心率数据信息时，根据所述穿戴者的心率异常次数，利用第三公式模型计算出所述穿戴者的心率睡眠分数；

根据所述体动睡眠分数、所述体温睡眠分数和所述心率睡眠分数，利用第四计算公式模型计算出所述穿戴者的目标睡眠质量分数。

作为另一种可选的实施方式，在本发明实施例第一方面中，所述在获得穿戴者的三轴加速度数据信息时，计算出所述穿戴者在所述睡眠时间内的睡眠状态信息，以得到所述穿戴者在睡眠时间内的觉醒次数，包括：

计算出在所述每一时间点内的所述三轴加速度数据信息；其中，所述三轴加速度数据信息内至少包括有所述穿戴者在横轴x、纵轴y和竖轴z方向上的合加速度数值；

根据所述合加速度数值，获取所述穿戴者在所述睡眠时间内的体动次数；其中，所述合加速度数值大于第一指定阈值的次数为所述体动次数；

利用多元线性回归方法确定出系数；

分别将所述每一时间点内的所述合加速度数值、所述体动次数和所述系数进行相乘，以计算得出体动睡眠状态数值；其中，所述体动睡眠状态数值大于第二指定阈值的次数为所述觉醒次数。