[实用新型]多功能下腰训练器

说明书

一种多功能下腰训练器，包括前斜支架、后斜支架，前、后斜支架的上端相连并安装一腰部托梁，前、后斜支架的下横梁之间连接两根纵向拉梁构成三角形支撑基架，位于两纵向拉梁之间设置一可调节角度的手抓爬梯，手抓爬梯的固定端与前斜支架的下横梁上设置的爬梯铰接座铰接，手抓爬梯的自由端向后斜支架方向延伸，自由端沿纵向排列设置多个手抓横杆，爬梯铰接座上偏于铰接中心设有用于锁定手抓爬梯自由端呈水平或上扬状态的角度定位孔，多个不同角度的角度定位孔呈扇形分布，手抓爬梯的纵向杆通过锁定销与其中一个角度定位孔锁定形成角度定位，一脚部固定架固定在前斜支架的下横梁上，所述前、后斜支架的下端均安装底部为圆弧面的支撑脚。

技术领域

本实用新型涉及一种腰部柔韧性训练器材，特别涉及一种多功能下腰训练器。

背景技术

腰部柔韧性训练是舞蹈、武术、体操等领域的基本功练习项目，在腰部柔韧性训练中，反身下腰是练习者的难点，在腰部没有依托的情况下，练习者往往是采用跪姿练习，依靠膝关节弯曲来替代下腰，无法达到腰部柔韧性的训练目的。而站姿下腰训练，因练习者不能看清身后的情况，后仰时容易摔倒，时有因训练摔伤导致骨折的事故发生。为了防止下腰练习摔倒现象，目前有利用腰部依托的辅助器材对练习者进行下腰训练，申请人于2020年8月公开的CN 111544837A的《下腰训练器》，提供了一种呈三角形支撑结构的腰部柔韧性训练器材，由于腰部依托横梁与位于下方的手抓架存在较大距离，身材较小或初学的训练者在腰部被腰部依托横梁支撑后反身下腰训练时，通常会出现双手无法抓住手抓架，不能独自进行下腰牵引加力，难以达到初步的训练目标。为让身材较小或初学的训练者能够尽快独立进行下腰牵引加力，还需对现有的下腰训练器做进一步改进。

发明内容

本实用新型为了解决以上现有技术存在的问题，提供一种多功能下腰训练器，它能为身材较小或初学的训练者提供方便，使他们自己控制下腰难度，独自完成训练。

本实用新型的技术方案如下：

一种多功能下腰训练器，包括前斜支架、后斜支架，所述前斜支架、后斜支架均由左、右支撑柱和下横梁固定连接构成，所述前斜支架、后斜支架的上端相连并安装一腰部托梁，所述前斜支架、后斜支架的下横梁之间连接两根平行的纵向拉梁构成三角形支撑基架，位于两纵向拉梁之间设置一可调节角度的手抓爬梯，所述手抓爬梯的固定端通过纵向杆与前斜支架的下横梁上设置的爬梯铰接座铰接，手抓爬梯的自由端向后斜支架方向延伸，手抓爬梯的自由端沿纵向排列设置多个手抓横杆，所述爬梯铰接座上偏于铰接中心设有用于锁定手抓爬梯自由端呈水平或上扬状态的角度定位孔，多个不同角度的角度定位孔以铰接中心为圆心呈扇形分布，所述手抓爬梯的纵向杆通过锁定销与其中一个角度定位孔锁定形成角度定位，一脚部固定架固定在前斜支架的下横梁上，所述前、后斜支架的下端均安装底部为圆弧面的支撑脚。

所述爬梯铰接座呈“U”形结构，该“U”形结构的一侧或两侧呈扇形结构壁，多个角度定位孔位于该扇形结构壁上，所述手抓爬梯的纵向杆位于爬梯铰接座的“U”形开口中，通过铰接销铰接。

所述手抓爬梯的纵向杆为两个，两个纵向杆的固定端分别与前斜支架的下横梁上设置的两个爬梯铰接座对应铰接，并锁定角度，两个纵向杆自由端之间设置手抓横杆。

所述手抓爬梯的纵向杆为一个，该纵向杆的固定端与前斜支架的下横梁上设置的一个爬梯铰接座对应铰接，并锁定角度，纵向杆自由端设置手抓横杆。

所述手抓爬梯的纵向杆为由内、外管间隙配合构成可伸缩结构，其中一个管上沿轴向排列有多个长度调节孔，另一个管上设有至少一个锁定孔，通过定位销穿过锁定孔和长度调节孔锁定纵向杆的长度。

所述前斜支架的下横梁上连接第一手抓拉绳，第一手抓拉绳的自由端向后斜支架方向延伸，用于大难度下腰训练；所述后斜支架的下横梁或者支撑脚上连接第二手抓拉绳，第二手抓拉绳的自由端设有一挂环，该挂环用于挂在后斜支架的支撑柱上设置的一挂钩上，使初学者方便拿取第二手抓拉绳进行下腰训练，所述第一手抓拉绳、第二手抓拉绳上均设有多个防滑结。