[发明专利]便携式腿部训练装置

说明书

本发明公开了便携式腿部训练装置，包括支座和长形的训练装置本体，所述训练装置本体角度可调地安装在所述支座上，其包括并列设置的第一阻尼机构和第二阻尼机构，所述第一阻尼机构和第二阻尼机构上各设置有供训练者左右脚踩踏的第一踏板和第二踏板，且在训练者踩踏所述第一踏板和/或所述第二踏板时，所述第一阻尼机构和第二阻尼机构各自独立地完成第一运动行程及第二运动行程。本发明提供的便携式腿部训练装置，体积较小，不需要专门的拆卸工具即可折叠携带，展开方便，适应多种训练环境。

技术领域

本发明涉及一种体育训练装置，特别是一种便携式腿部训练装置。

背景技术

体育训练是增强体质、促进身心健康的重要手段。身体训练的方法因人制宜，其中腿部训练尤其值得重视。人的身体中，腿部的肌肉群是力量最大的，提高运动能力和力量，锻炼好腿部十分关健；瘦身减脂，针对腿部肌肉的训练也可以起到事半功倍的作用，锻炼好腿部大大肌肉群是提高身体基础代谢的关键；老年人的身体衰老，也能够明显地从腿部表现出来，针对腿部的日常锻炼格外重要。青少年多进行体育训练可以促进生长发育，成年人多进行体育训练可以提高机体身体素质、提高工作效率，老年人多进行体育训练可以陶冶情操、延年益寿。

现有技术中的腿部训练器械，有的在健身房或体育馆等固定场所，功能完善，负荷可调，但体积较大、外观笨重、成本较高，不适合训练者自行购买使用，长期去健身房或体育馆等场所锻炼的成本又比较高，且每次锻炼都要去这些固定场所也不方便；也有的腿部训练器械位于公园或小区的健身广场，但这种器械因适应长期放置于户外场所的要求，结构设计往往过于简单，负荷较小且不可调整，仅能起到轻微活动身体或热身的作用，无法满足需要一定负荷的训练者使用。

基于上述原因，已经有厂家研发出可移动的便携式训练装置。中国专利公开CN209348034U中公开了一种便携式的腿部训练装置，包括U形框、滑板组件、推板和座椅组件，所述U形框背面的两端皆铰接有底板，且底板内侧的两端皆焊接有端头圆管，所述底板的上表面固定有第一导轨，且第一导轨的上表面安装有负重轮，所述负重轮之间通过第一横轴固定连接，且第一横轴和端头圆管之间通过绳带连接，所述端头圆管之间焊接有弧形圆管，且弧形圆管上安装有滑板组件，所述底板的外侧皆固定有第二导轨，且第二导轨上滑动连接有推板，所述U形框的上表面安装有座椅组件。其期望达到的技术效果是方便折叠收纳和携带、能够进行多种腿部的肌肉训练，一机多用。但是，发明人认为，该装置虽然可拆卸，但体积仍然过大，使用者需要采取脚推推板的训练姿势，使用技巧不易掌握，在采用负重轮的情况下也不够安全；且通过第一导轨的上表面安装负重轮的方式增加训练效果，导致负重轮和座椅组件等大大增加了整个发明装置的重量，违背了尽可能便携的愿望；此外，该装置通过调节座椅组件距离推板的位置，以适应不同腿长的使用者，调节不方便，也没有充分考虑对训练负荷的调整，不适合对训练效果有进一步要求的使用者。

由此可见，现有技术仍需要改进。

发明内容

鉴于现有技术存在的上述问题，本发明的目的在于提供一种体育训练装置，特别是一种便携式腿部训练装置。

为了实现上述目的，本发明实施例提供的便携式腿部训练装置，包括支座和长形的训练装置本体，所述训练装置本体角度可调地安装在所述支座上，其包括并列设置的第一阻尼机构和第二阻尼机构，所述第一阻尼机构和第二阻尼机构上各设置有供训练者左右脚踩踏的第一踏板和第二踏板，且在训练者踩踏所述第一踏板和/或所述第二踏板时，所述第一阻尼机构和第二阻尼机构各自独立地完成第一运动行程及第二运动行程。

作为优选，其中，所述第一阻尼机构包括一第一外壳，所述第一外壳的相对外侧开设有第一滑槽，其内部构造有第一滑动腔，所述第一滑动腔内设置有沿第一运动行程动作的第一滑动件，所述第一滑动腔内还设置有一在所述第一滑动件动作时充能或释能的第一蓄能组件，所述第一踏板穿过所述第一滑槽与所述第一滑动件连接；