[发明专利]动态获取最大摄氧量的方法及电子设备

说明书

本发明公开了一种动态获取最大摄氧量的方法及电子设备，其中该方法包括：获取用户的年龄、性别、体重、静息心率和最大心率；通过检测用户运动过程中的实时心率和实时运动速度，以得到用户运动过程中的基础心率数据和基础速度数据；从用户的运动时长中选取一预设时间长度的特征时间段，以基础心率数据和基础速度数据为基础数据，计算出特征时间段内的特征平均心率和特征平均速度；将上述数据代入公式计算当前用户的最大摄氧量；通过上述方法，可动态地计算出每一次运动过程中的最大摄氧量，以为用户对当前自己的有氧能力水平的评估提供准确参考数据；另外，通过上述方法中的公式进行计算最大摄氧量，检测结果准确性高。

技术领域

本发明涉及运动参数监测技术领域，尤其涉及一种动态获取最大摄氧量的方法及电子设备。

背景技术

物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官机能活动的基础，而运动能力是身体各种机能活动的集中表现。根据能量方式的不同，运动能力可以划分为有氧运动和无氧运动。而有氧供能的能力是基础，其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。最大摄氧量(maximal oxygen consumption，VO2max)是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量，是反映人体有氧运动能力的重要指标。

目前，测定最大摄氧量一般有两种方法，即直接测试法和间接测试法。直接测试法需通过实验室测试，让受试者带上专门的仪器在跑台上跑步或者骑功率自行车，通过调动速度级别使得受试者运动至力竭，同时配备专门仪器收集受试者呼吸的气体进行分析，从而确定最大摄氧量。间接测试法依据人体的耗氧量与本身完成的功率和运动时的心率密切相关，因而通过运动时的心率和运动完成的功率推测受试者的最大摄氧量。另外，还可以通过Bruce方法或者12分钟跑等测试获取最大摄氧量。

通过直接测试法检测最大摄氧量是最准确的，然后由于检测设备的制约，不能被用户随身携带，不能实时测出用户在每一次运动过程中的最大摄氧量，使用不便；另外，由于最大摄氧量受年龄因素、性别因素、遗传因素、训练因素、环境因素和体脂率因素的影响，现在通过简单的计算公式间接的计算最大摄氧量的方法得到的结果普遍误差比较大，不能准确地体现出用户在当前运动过程中所具有的最大摄氧量，因此可参考性有限。

鉴于此，需要对现有的通过间接的方式获得最大摄氧量的方式进行改进，以提高计算的准确性。

发明内容

本发明的目的是为解决上述技术问题的不足而提供一种动态获取最大摄氧量的方法，以对运动过程中的最大摄氧量提供检测，使得用户准确评估当下自己的有氧能力水平。

本发明的另一目的是，提供一种动态获取最大摄氧量的电子设备，以对运动过程中的最大摄氧量提供检测，使得用户准确评估当下自己的有氧能力水平。

为了实现上述目的，本发明公开了一种动态获取最大摄氧量的方法，其包括：

获取用户的年龄、性别、体重、静息心率和最大心率，所述最大心率可预先设置或根据用户的年龄特征实时生成；

通过检测用户运动过程中的实时心率和反映身体移动的实时运动速度，以得到用户运动过程中的基础心率数据和基础速度数据；

从用户的运动时长中选取一预设时间长度的特征时间段，以所述基础心率数据和所述基础速度数据为基础数据，计算出所述特征时间段内的特征平均心率和特征平均速度；

根据下述第一公式计算出当前用户的最大摄氧量第一公式：