[实用新型]一种开胸瑜伽凳

说明书

本实用新型公开了一种开胸瑜伽凳，高度可调凳腿固定于凳座的底部四角处，凳座的上表面设置有软垫，软垫的上表面前后端分别设置有第一胸椎支撑块和第一腰部支撑块，凳座的前后端分别可转动连接有前弧形支架和后弧形支架，其中，前可伸缩弧形支腿可转动对称连接在凳座的左右侧面前端，第二胸椎支撑块横向架设在两个前可伸缩弧形支腿上部，用于支撑胸椎部，后可伸缩弧形支腿可转动对称连接在凳座的左右侧面后端，第二腰部支撑块横向架设在两个后可伸缩弧形支腿上部，用于支撑腰部，凳座的左右侧对称设置有固定带，用于固定肋部。本实用新型结构简单、高度和弧度可连续调节，满足练习者对不同动作要求，配合胸式呼吸使用，可达到深度打开胸腔的效果。

技术领域

本实用新型属于健身器材技术领域，具体涉及一种开胸瑜伽凳。

背景技术

随着学业和工作压力的日渐增大，越来越多的上班族和上学族需要久坐办公或学习，日积月累使背部肌肉过于劳累，很容易导致胸椎后凸；胸椎后凸严重的人，会有肺活量小，心情郁闷，呼吸不顺畅，背部疼痛等不良感觉，并且医学研究表明，随着年龄的增长，胸椎后凸角会增大，因此，各年龄层的人都需要预防胸椎后凸。瑜伽练习中胸式呼吸是一种深呼吸，随着呼吸的加深，呼吸次数的增多，与呼吸有关的胸部肌肉可得到高强度锻炼，其中，鱼式、骆驼式、轮式是瑜伽中开胸的重要体位，通过后弯的方式被迫打开胸腔，但对于胸部肌肉力量较差或柔韧性不好的练习者，独立完成这些体位有一定的困难性，因此，需要有外界工具进行辅助，更好的练习，达到深度开胸的目的。通过瑜伽凳、胸式呼吸以及瑜伽体位的结合，可以缓解胸椎过度弯曲，提高胸背部肌肉力量和柔韧性，打开胸腔，顺畅呼吸，愉悦心情，减缓背部疼痛。目前市场上的一款可以调节高度的开胸砖，可以辅助练习者进行开胸练习，但其只能辅助仰卧的瑜伽体位进行开胸练习，可配合的练习方法单一，并且高度不可调、没有保护腰椎的部分；另有一款可折叠的瑜伽椅，有辅助后弯的椅座，但无法进行高度和倾斜度调节，同时无法保证胸椎和腰椎的安全。因此，亟需设计一种高度和弧度的可连续调节性、安全方便、简单易行，适合各年龄段、不同胸背部肌肉力量和柔韧性的人群进行开胸练习的瑜珈凳。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是针对上述现有技术的不足，提供一种结构简单、高度和弧度可连续调节、安全可靠的开胸瑜伽凳。

为实现上述技术目的，本实用新型采取的技术方案为：一种开胸瑜伽凳，包括坐凳，坐凳包括凳座和高度可调凳腿，高度可调凳腿固定于凳座的底部四角处，凳座的上表面设置有软垫，软垫的上表面前后端分别设置有第一胸椎支撑块和第一腰部支撑块，凳座的前后端分别可转动连接有前弧形支架和后弧形支架，前弧形支架包括前可伸缩弧形支腿和第二胸椎支撑块，前可伸缩弧形支腿可转动对称连接在凳座的左右侧面前端，第二胸椎支撑块横向架设在两个前可伸缩弧形支腿上部，与第一胸椎支撑块前后衔接，用于支撑胸椎部，后弧形支架包括后可伸缩弧形支腿和第二腰部支撑块，后可伸缩弧形支腿可转动对称连接在凳座的左右侧面后端，第二腰部支撑块横向架设在两个后可伸缩弧形支腿上部，第一腰部支撑块与第二腰部支撑块前后衔接，用于支撑腰部，凳座的左右侧对称设置有固定带，用于固定肋部。

进一步地，所述前可伸缩弧形支腿和后可伸缩弧形支腿结构相同，包括上弧形架和下弧形架，所述上弧形架的上部内侧边包设橡胶层，所述上弧形架的下部设置有内弧形侧板和上弧形板面，所述下弧形架与上弧形架下部结构相同，上弧形架套接在下弧形架中，可沿下弧形架内腔上下滑动，所述上弧形架和下弧形架通过第一锁紧组件固定连接。

进一步地，所述上弧形架和下弧形架的曲率相同，所述第一锁紧组件为插板和插孔组件，所述插孔包括孔径相同的第一插孔和第二插孔，所述第一插孔和第二插孔分别对应开设于上弧形架和下弧形架的上、下弧形板面上，所述插板为梳齿状插板，所述梳齿状插板的齿条尺寸与插孔尺寸相匹配，沿下弧形架内腔上下滑动上弧形架并使第一插孔和第二插孔孔位相对，通过插板的齿条插入第一插孔和第二插孔中，所述上弧形架和下弧形架固定连接，前可伸缩弧形支腿和后可伸缩弧形支腿高度可调。