[发明专利]一种人体健身智能测评方法及系统

说明书

本发明公开的一种人体健身智能测评方法及系统，包括：S101、采集测试者的照片和健身视频；S102、对照片和健身视频进行分析，得出测试者的实际围度、肌群力量和肌群运动量；S103、根据测试者的身体基本信息、肌群力量和肌群运动量，提出健身动作指导；本发明能够便于测试者及时了解自身的身体情况以及与自身适应的健身动作，提高了健身效率，使得动作更加规范，并且减少了常规健身测评的时间，同时，帮助教练对测试者进行测评，减轻了教练的工作量，提高了教练的工作效率。

技术领域

本发明属于人体健身测评的技术领域，具体涉及一种人体健身智能测评方法及系统。

背景技术

现有的健身管理大多以用户的诉求为主进行健身方案的选择，由于大多数人对自己身体的情况不是很了解，很容易发生健身方案不适合的情况，从而大大影响健身的效果。

同时，现有的健身训练大多采用教练当场进行观察指导的模式，或者采用摄像头进行健身视频的采集，然后在健身结束后，教练进行观察指导的方式进行，大部分只能靠自我体会与领悟，容易造成了大多数人的健身动作的不规范、训练效率低的情况；同时在整个训练过程中运动员的身体状况无法实现实时监测，很容易导致其运动量过度，而对身体造成伤害。

发明内容

本发明克服现有技术存在的不足，所要解决的技术问题为：提供一种能够使测试者了解自身身体情况并做出健身动作指导的人体健身智能测评方法及系统。

为了解决上述技术问题，本发明采用的技术方案为：一种人体健身智能测评方法，包括：

S101、采集测试者的照片和健身视频；S102、对照片和健身视频进行分析，得出测试者的实际围度、肌群力量和肌群运动量；S103、根据测试者的身体基本信息、肌群力量和肌群运动量，提出健身动作指导。

优选地，所述采集测试者的照片和健身视频之前，还包括：将男女不同年龄段的标准身体指标、肌肉运动参数和健身指导动作进行存储，形成基准特征数据库；所述标准身体指标包括标准围度和标准形体数据；所述肌肉运动参数包括肌群力量数据、肌群运动量数据及肌肉激活程度数据；将男女不同年龄段对不同的运动器械的使用方法及注意事项进行存储，形成器械使用数据库。

优选地，所述人体健身智能测评方法，还包括：选取照片的锚点；对照片的锚点进行分析，得出测试者的形体数据，并对形体数据进行分类；所述形体数据包括头部倾斜数据、肩部倾斜数据和髋部倾斜数据。

优选地，所述人体健身智能测评方法，还包括：根据测试者的行走站卧方式进行记录并分析，得出测试者肌肉激活程度。

优选地，所述人体健身智能测评方法，还包括：根据测试者的测试数据，匹配对应并合适的健康食谱。

相应的，一种人体健身智能测评系统，包括：数据采集单元：用于采集测试者的照片和健身视频；第一处理单元：用于对照片和健身视频进行分析，得出测试者的实际围度、肌群力量和肌群运动量；动作指导单元：根据测试者的身体基本信息、肌群力量和肌群运动量，提出健身方向和健身动作指导。

优选地，所述人体健身智能测评系统，还包括：基准特征数据库建立单元：用于将男女不同年龄段的标准身体指标、肌肉运动参数和健身指导动作进行存储，形成基准特征数据库；所述标准身体指标包括标准围度和标准形体数据；所述肌肉运动参数包括肌群力量数据、肌群运动量数据及肌肉激活程度数据；器械使用数据库建立单元：用于将男女不同年龄段对不同的运动器械的使用方法及注意事项进行存储，形成器械使用数据库。

优选地，所述人体健身智能测评系统，还包括：选择单元：用于选取照片的锚点；第二处理单元：对照片的锚点进行分析，得出测试者的形体数据，并对形体数据进行分类；所述形体数据包括头部倾斜数据、肩部倾斜数据和髋部倾斜数据。

优选地，所述人体健身智能测评系统，还包括：第三处理单元：根据测试者的行走站卧方式进行记录并分析，得出测试者肌肉激活程度。