[发明专利]基于HRV的身心压力量化检测及减压控制装置

说明书

本发明涉及一种基于HRV的身心压力量化检测及减压控制装置，包括获取共振呼吸频率模组和呼吸减压训练模组，所述获取共振呼吸频率模组和呼吸减压训练模组连接；所述获取共振呼吸频率模组采集数据后计算得到人体共振呼吸频率，并将该所述人体共振呼吸频率发送至所述呼吸减压训练模组，所述呼吸减压训练模组根据该所述人体共振呼吸频率得到呼吸训练引导教程。利用获取共振呼吸频率模组得到用户当下的共振呼吸频率，能够针对不同用户的具体身体状况得到相应的共振呼吸频率以及呼吸训练引导教程，使用户可使用共振呼吸率进行有效的呼吸训练，从而实现减压的效果。

技术领域

本发明涉及人体健康管理技术领域，特别是涉及一种基于HRV的身心压力量化检测及减压控制装置。

背景技术

随着社会经济的迅速发展，人们的心理压力及生理压力问题逐渐凸现出来。很多人在不同时期，都会呈现不同程度的心理压力及生理压力问题，但对于压力严重程度，却很难自我了解及掌握，在重大的压力前期没有进行注意，干扰，缓解减压。长期的心理压力使人在生理上产生过度的反应，如果不愉快的或有害的心理压力不能得到客观的发现，积极的干预或缓解减压，往往会导致种种疾病。

其中有效的呼吸训练，可以很好的帮助人们进行减压调节。然而人们在进行呼吸减压训练时，呼吸频率因个体身体差异不同，表现为每个人的共振呼吸频率不一致，人们很难发现自已的最佳呼吸频率(即共振呼吸率)。

发明内容

基于此，有必要针对上述问题，提供一种基于HRV的身心压力量化检测及减压控制装置，可通过计算获取用户具体的共振呼吸频率，并根据该共振呼吸频率得到呼吸训练引导教程，使用户可通过调整呼吸频率达到减压的效果。

一种基于HRV的身心压力量化检测及减压控制装置，包括获取共振呼吸频率模组和呼吸减压训练模组，所述获取共振呼吸频率模组和呼吸减压训练模组连接；

所述获取共振呼吸频率模组采集数据后计算得到人体共振呼吸频率，并将该所述人体共振呼吸频率发送至所述呼吸减压训练模组，所述呼吸减压训练模组根据该所述人体共振呼吸频率得到呼吸训练引导教程。

在其中一个实施例中，所述获取共振呼吸频率模组包括呼吸频率选择模块、第一人体信息采集模块和共振呼吸频率计算模块，所述呼吸频率选择模块和第一人体信息采集模块分别与所述共振呼吸频率计算模块连接，所述共振呼吸频率计算模块与所述呼吸减压训练模组连接。

在其中一个实施例中，所述呼吸减压训练模组包括呼吸训练引导模块和呼吸训练有效性检测模块，所述呼吸训练引导模块分别与所述呼吸训练有效性检测模块连接，所述呼吸训练引导模块还与所述共振呼吸频率模组连接。

在其中一个实施例中，所述获取共振呼吸频率模组还包括共振呼吸频率显示模块，所述共振呼吸频率显示模块与所述共振呼吸频率计算模块连接。

在其中一个实施例中，所述获取共振呼吸频率模组还包括共振呼吸频率显示模块，所述共振呼吸频率显示模块分别与所述呼吸频率选择模块、所述第一人体信息采集模块和所述共振呼吸频率计算模块连接。

在其中一个实施例中，所述呼吸减压训练模组还包括第二人体信息采集模块，所述第二人体信息采集模块与所述呼吸训练显示模块连接。

在其中一个实施例中，还包括控制终端，所述控制终端分别与所述获取共振呼吸频率模组和所述呼吸减压训练模组连接；

所述控制终端保存记录所述获取共振呼吸频率模组中的数据信息和所述呼吸减压训练模组中的数据信息。

在其中一个实施例中，还包括压力检测模组，所述压力检测模组分别与所述控制终端和所述呼吸减压训练模组连接；