[发明专利]躺式锻炼健身方法在审
| 申请号： | 201810050198.2 | 申请日： | 2018-01-18 |
| 公开（公告）号： | CN108465202A | 公开（公告）日： | 2018-08-31 |
| 发明（设计）人： | 吴巍峰 | 申请（专利权）人： | 苏州川入海智能科技有限公司 |
| 主分类号： | A63B22/08 | 分类号： | A63B22/08 |
| 代理公司： | 暂无信息 | 代理人： | 暂无信息 |
| 地址： | 215000 江苏省*** | 国省代码： | 江苏;32 |
| 权利要求书： | 查看更多 | 说明书： | 查看更多 |
| 摘要： | |||
| 搜索关键词： | 躺式 锻炼 脚踏 健身 器械 功率自行车 减肥人群 减肥效果 康复理疗 腿部保健 腿部肌肉 传统的 肌肉群 腰腹部 骑行 腿部 减肥 塑造 帮助 | ||
【权利要求书】：
1.躺式锻炼健身方法，包括以下步骤：一、肌肉群选择，根据不同人群、不同目的对健身者欲锻炼的肌肉群进行合理选择，选择出适合进行躺式锻炼的人群；二、器械选择，根据步骤一选择出适合进行躺式锻炼的人群欲锻炼的肌肉群，在专业教练的指导下，选择合适的健身器械；三、器械调节，根据具体使用人的实际情况，调节锻炼器械的高度，并调节靠背；四、主体训练，使用者先坐在坐垫上，然后躺在靠背上，再按正常锻炼程序，采用躺式进行锻炼。
2.根据权利要求1所述的躺式锻炼健身方法，其特征在于所述步骤二中的器械选择中，主要选择躺式脚踏锻炼车。
3.根据权利要求1所述的躺式锻炼健身方法，其特征在于所述步骤四中的主体训练还包括训练之前的热身运动。
4.根据权利要求1所述的躺式锻炼健身方法，其特征在于所述步骤四中的主体训练还包括训练之后的整理运动。
下载完整专利技术内容需要扣除积分，VIP会员可以免费下载。
该专利技术资料仅供研究查看技术是否侵权等信息，商用须获得专利权人授权。该专利全部权利属于苏州川入海智能科技有限公司，未经苏州川入海智能科技有限公司许可，擅自商用是侵权行为。如果您想购买此专利、获得商业授权和技术合作，请联系【客服】
本文链接：http://www.vipzhuanli.com/pat/books/201810050198.2/1.html，转载请声明来源钻瓜专利网。
- 上一篇：医疗用训练扶梯及其控制方法
- 下一篇：一种俯卧撑健腹轮两用健身训练装置
