[发明专利]青少年成长发育期均衡营养十谷粥

权利要求书

1.一种青少年成长发育期均衡营养十谷粥，其特征在于其组成包括：燕麦米、小米、玉米糁、高粱米、黑米、红小豆、黄豆、绿豆、核桃仁、芝麻和枸杞，所述的燕麦米的重量份数为10，所述的小米的重量份数为50，所述的玉米糁的重量份数为15，所述的高粱米的重量份数为5，所述的黑米的重量份数为5，所述的红小豆的重量份数为3，所述的黄豆的重量份数为2，所述的绿豆的重量份数为5，所述的核桃仁的重量份数为1.5，所述的芝麻的重量份数为1.5，所述的枸杞的重量份数为2。

2.根据权利要求1所述的青少年成长发育期均衡营养十谷粥，其特征在于，所述的红小豆、黄豆和绿豆经过了膨化加工处理。

3.根据权利要求1所述的青少年成长发育期均衡营养十谷粥，其特征在于，所述的高粱米选用白色高粱米，经过水浸泡1-2个小时。

4.根据权利要求1所述的青少年成长发育期均衡营养十谷粥，其特征在于，所述的枸杞选用冻干枸杞。

5.根据权利要求1所述的青少年成长发育期均衡营养十谷粥，其特征在于，制作过程中添加冰糖适量。