[实用新型]上肢训练与登山跑步一体机

说明书

技术领域

上肢训练与登山跑步一体机，属于健身器械设备领域，具体涉及一种装配有上肢训练设备的登山运动跑步机。

背景技术

目前，随着生活水平的不断提高，人们越来越重视身体的锻炼，跑步机的使用越来越受到推崇，尤其是近年来，喜欢户外运动的人越来越多，但由于登山等户外运动，极其容易受天气等环境因素的影响，所以可以模拟“登山”的跑步机越来越受到锻炼者的欢迎，特别是热爱户外运动的锻炼者。

登山跑步机就是一种可以在室内实现登山运动的锻炼设备，但这种目前的用于登山运动的的登山跑步机，其两根扶手多数是是固定在立杆上，仅作为在进行登山运动时上肢的支撑，而并不能随着登山运动的同时进行转动，进而达到锻炼上肢力量的效果，因此，目前的登山跑步机的锻炼效果并不全面。

发明内容

本实用新型要解决的技术问题是：克服现有技术的不足，提供一种既能模拟登山运动又能进行上肢训练的上肢训练与登山跑步一体机。

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是：该上肢训练与登山跑步一体机，包括底座、跑台和立杆，立杆固定安装在底座前端左右两侧，两立杆顶部设有操作台，其特征在于：所述的两立杆的后方安装有两扶手，两立杆内侧对应设有上肢训练机构。在不影响登山跑步机其他常见功能的情况下，增设上肢训练机构，这种运动方式既能锻炼下肢又能锻炼上肢，增加了运动的乐趣和锻炼的效果。

所述的上肢训练机构包括两个上肢训练扶手、旋转固定装置和阻尼器，两个上肢训练扶手下端分别通过旋转固定装置固定在左右两立杆内侧，旋转固定装置与立杆之间设有阻尼器。

所述的旋转固定装置包括旋转轴，套装在旋转轴外侧的旋转轴套，以及连接旋转轴套和阻尼器的连接件，旋转轴套和旋转轴固定安装在两立杆中部内侧，旋转轴套下端通过连接件连接阻尼器上部，阻尼器下部固定安装在内侧下部。旋转轴套内装有轴承，通过轴承与旋转轴配合；阻尼器是一种可调节阻力大小的阻尼器，根据使用的要求调节不同的阻力，调节方便，适用范围广。

所述的跑台前端活动安装，后端通过转轴固定安装在底座上，跑台前端底部设有升降支撑装置，升降支撑装置为螺杆伸缩机构，一端连接跑台，另一端固定在底座前端。通过升降支撑装置将跑台前端升起一定的高度，形成斜坡，便于模拟登山的跑步条件。

所述的扶手连接立杆，在不需要锻炼上肢力量的时候可以使用，或者在不进行登山运动时使用。

与现有技术相比，本实用新型所具有的有益效果是：

1、改变了传统登山跑步机的锻炼方法，丰富了登山跑步运动的锻炼效果，当使用者手握住上肢训练扶手做向心运动时，阻尼器被牵引拉伸，当使用者做离心运动时，阻尼器自动缩回，通过调节阻尼器的阻力大小，满足使用者对不同阻力的锻炼效果，这种运动方式不仅有效的锻炼下肢和上肢运动，还增加了运动的乐趣和锻炼的效果；

2、操作简单、便于掌握，锻炼者在使用时可以轻松掌握使用方法，安全稳定的实现锻炼带来的乐趣，且容易坚持，容易达到锻炼效果。

附图说明

图1是上肢训练与登山跑步一体机轴测图。

图2是上肢训练机构的安装位置示意图。

其中：1、底座   2、跑台   3、立杆   4、扶手   5、上肢训练扶手   6、旋转轴套   7、旋转轴   8、连接件   9、阻尼器   10、升降支撑装置   11、操作台   12、转轴。

具体实施方式

图1~2是本实用新型的最佳实施例，下面结合附图1~2对本实用新型做进一步说明。

参照附图1~2：该上肢训练与登山跑步一体机，包括底座1、跑台2、立杆3、扶手4、上肢训练机构和操作台11，底座1为一个矩形的框架，放置在地面上，立杆3设有两根，固定安装在底座1前端左右两侧，两立杆3顶部设有操作台11，操作台11上设有显示屏及各个功能的操作按钮，两立杆3的后方安装有两扶手4，两立杆3内侧对应设有上肢训练机构。

上肢训练机构包括两个上肢训练扶手5、旋转固定装置和阻尼器9，两个上肢训练扶手5下端分别通过旋转固定装置固定在左右两立杆3内侧，旋转固定装置与立杆3之间设有阻尼器9。跑台2前端活动安装在底座1上，后端通过转轴12固定安装在底座1上，跑台2前端底部设有升降支撑装置10，升降支撑装置10为螺杆伸缩机构，一端连接跑台2，另一端固定在底座1前端，可带动跑台2前端沿竖直方向进行升降，使得跑台2倾斜，形成斜坡跑步状态，起到登山锻炼的效果。