[发明专利]一种纾压和舒眠的保健食品及其制备方法

说明书

技术领域

本发明涉及营养保健食品，特别是涉及一种具有纾压和舒眠作用的保健食品。

背景技术

由于现代人生活节奏紧凑、压力大、工作紧张，在长期的压力累积下，易引发心理及慢性疾病。一项调查研究发现：约有一半的现代人有睡眠的烦恼，而压力及手脚冰冷是造成睡不好的主因。抱着压力入睡会容易陷入压力睡眠的陷阱，还会做恶梦，隔天醒来也会觉得累，主要是因为睡眠持续受到压力干扰所致。另外，高龄者容易失眠，身体状况不好，精神不安定，成为高龄者烦恼之一。所以很多上班一族的年轻人、老年人会依赖药物，但生活中不能只依赖药物，还是应该通过改善日常的饮食生活来提高睡眠质量，这样才能有安全、安心的日常生活。

目前，国家食品药品监督管理局(SFDA)批准的褪黑素保健品只具有改善睡眠的功能，不具备纾缓压力、放松心情的功效。现在，市面上的一些褪黑素产品剂量太高，因此，服用高剂量的褪黑素会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。在美国、德国、英国、挪威等国家，专家学者对褪黑素的功效存在诸多争议，功效尚有待于进一步证实。

发明内容

本发明要解决的技术问题是提供一种有改善睡眠、纾缓压力、放松心情作用的保健食品，同时本发明还提供该保健食品的制备方法。

为解决上述技术问题，本发明提供一种纾压和舒眠的保健食品，包括如下重量份数的各组分混合而成：

γ-氨基丁酸                         12.5-25份，

重量份数比为2∶1的维生素C和牛磺酸   6-10份，

麦芽提取物                          20-35份，

重量份数比为3∶1的膳食纤维和低聚木糖20-30份，

纳米钙                              1-5份，

麦芽糊精                            14.5-24份。

所述γ-氨基丁酸是通过乳酸菌发酵法制造得来的。

所述纾压和舒眠的保健食品还包括调味组分2.02-3.03份。

所述的调味组分为赤藓糖醇、安赛蜜。

所述赤藓糖醇与安赛蜜的重量份数比为100∶1。

所述纾压和舒眠的保健食品，优选包括如下重量份数的各组分混合而成：

γ-氨基丁酸                         15份，

重量份数比为2∶1的维生素C和牛磺酸   9份，

麦芽提取物                          25，

重量份数比为3∶1的膳食纤维和低聚木糖30份，

纳米钙                              3份，

麦芽糊精                            14.97份，

赤藓糖醇                            3份，

安赛蜜                              0.03份。

所述纾压和舒眠的保健食品，优选包括如下重量份数的各组分混合而成：

γ-氨基丁酸                         20份，

重量份数比为2∶1的维生素C和牛磺酸   6份，

麦芽提取物                          25，

重量份数比为3∶1的膳食纤维和低聚木糖28份，

纳米钙                              4份，

麦芽糊精                            14.98份，

赤藓糖醇                            2份，

安赛蜜                    0.02份。

同时，本发明还提供一种纾压和舒眠的保健食品的制备方法：

先将γ-氨基丁酸、维生素C、牛磺酸、麦芽提取物、膳食纤维和低聚木糖、麦芽糊精、调味组分的赤藓糖醇和安赛蜜，分别进行粉碎过筛处理；

按配比γ-氨基丁酸12.5-25份、重量份数比为2∶1的维生素C和牛磺酸6-10份，麦芽提取物20-35份、重量份数比为3∶1的膳食纤维和低聚木糖20-30份、麦芽糊精14.5-24份、调味组分赤藓糖醇和安赛蜜2.02-3.03份称量取用，并取纳米钙1-5份；

依据各组分的重量差异，采用等量递增法进行混合；