[发明专利]哺乳期保健按摩法

说明书

技术领域：

本发明是涉及一种保健按摩法，尤其是涉及一种哺乳期保健按摩法。

背景技术：

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，一般长约10个月左右。为了保护母婴健康，降低乳幼儿死亡率，国际上已将保护、促进和支持母婴喂养作为妇幼卫生工作的一个重要内容。哺乳期保健内容为指导母乳喂养与哺乳期卫生，包括母乳分泌量、影响乳汁分泌量的因素，喂养方法及乳房护理，乳母饮食、休息、睡眠、断乳等。母乳是婴儿最好的食物。世界卫生组织将母乳喂养列为挽救儿童生存的一项战略措施。产妇要特别注意健康饮食，掌握对付缺乳的方法，避免产后易患疾病，掌握哺乳期塑身及锻炼方法保持健美的体形。

发明内容：

本发明的目的是提供一种哺乳期保健按摩法，它能一方面让心爱的宝宝吃上更好的母乳，另一方面，能更好的保护好自己的乳房，以及乳房保健，避免一些不必要的乳房疾病。

为了解决背景技术所存在的问题，本发明是采用以下技术方案：首先要点按膻中穴、乳根穴(点按后必揉)，大约需要3-5分钟，然后右手拇指肚依次从乳房底部做顺时针方向揉推，直至乳头；同时，左手的小鱼际从对面乳房底部方向轻推；当右手拇指肚及左手小鱼际同时接触到乳头时，轻轻挤压乳头。

通过本发明按摩法按摩整个乳房，能够达到疏通乳房的近20根乳腺管。由于乳房内的乳腺管体呈放射状的，而乳晕上的乳窦是储存乳汁的。通过对双乳的近40分钟的反复按摩，产妇在享受舒服及惬意的同时，乳房也得到了疏通，为及时给宝宝吃上初乳得到了保障。

附图说明：

图1-4是本发明的按摩流程图。

具体实施方式：

本具体实施方式采用以下技术方案：首先要点按膻中穴、乳根穴(点按后必揉)，大约需要3-5分钟。然后右手拇指肚依次从乳房底部做顺时针方向揉推，直至乳头；同时，左手的小鱼际从对面乳房底部方向轻推；当右手拇指肚及左手小鱼际同时接触到乳头时，轻轻挤压乳头。

通过本具体实施方式按摩法按摩整个乳房，能够达到疏通乳房的近20根乳腺管.由于乳房内的乳腺管体呈放射状的，而乳晕上的乳窦是储存乳汁的.通过对双乳的近40分钟的反复按摩，产妇在享受舒服及惬意的同时，乳房也得到了疏通，为及时给宝宝吃上初乳得到了保障.