[实用新型]翘翘板式健身健脑训练器

说明书

本实用新型涉及一种健身器械，具体地说是一种翘翘板式健身健脑训练器。

在人体直立的正常情况下，地球引力会对人体的颈椎、胸椎等部位产生一定的压力，人们在正常情况下是感觉不到上述压力的存在，如果将人体头向下脚朝上倒立时，尤其是倒挂时，感觉就不同了，首先体内的血液会由脚部向头部倒流，肌肉和骨骼会被重力拉伸，通过医学专家论证，如果经常作头朝下的倒挂训练能对内脏和神经系统产生积极保健作用，可以改善神经系统和内分泌系统的调节机能，使人的视觉、听觉、记忆、睡眠等功能得到提高。经常作倒置锻炼能有利于增强心脑血管弹性，提高血流量、减少血脂在血管壁的沉积；减少颈腰椎病的发生；对治疗神经衰弱、情绪忧郁、意志消沉、心绪不宁等精神性疾病也有很好效果。

本实用新型的目的是提供一种集娱乐与健身为一体的翘翘板式健身健脑训练器。

本实用新型的目的是按以下方式实现的，在幼儿园儿童玩的翘翘板基础上将坐人的翘翘板缩短为正常人体身高的长度，将支撑翘翘板的支架高度适当提高到翘翘板的一半，这样无论翘翘板的哪一端着地都能使翘翘板处于相对树立状态，为了方便使用者自己控制翘翘板的树立角度，存支架的侧面设置扶手，使用者躺在翘翘板上就可扳动扶手使翘翘板的两端抬起或落下，躺在翘翘板上的人体便随翘翘板一同正立或倒立。倒立的角度和停留的时间可根据使用者的年龄和体质来决定。

附图为翘翘板式健身健脑训练器的结构示意图。

参照说明书附图对本实用新型的翘翘板式健身健脑训练器作以下详细地说明。

本实用新型的翘翘板式健身健脑训练器，其结构是由三角支架1、翘翘板3及扶手4构成，边部设置有防护栏的翘翘板3底部的中间通过铰链与三角支架1的顶端相接，扶手4的下端与三角支架1相接，扶手4的上部位于翘翘板2的两侧。

实施例：

本实用新型的翘翘板式健身健脑训练器其加工制作非常简单方便，按说明书附图所示按体育健身器械加工制作即可。

翘翘板在设计上，主要借鉴幼儿园儿童玩的翘翘板。使用时最好将两脚和腰部用带子系在翘翘板上，在翘翘板倒立时，双手抓住两个控制扶手，来控制倒立的度数，当全身倒立时要靠四肢撑着。注意：上翘翘板时一定要身体正面面向翘翘板面，如身体面背翘翘板，一是没法操作控制倒立的角度，二是大多数人不适应容易头晕。这里要说明的是以“爬式”动作为上翘翘板的正规动作。当然体质好的也可以用仰式。

翘翘板两边的保护栏，一是保护你身体在头朝下倒立时，防止从翘翘板旁边掉下。二是由两边的人捉住保护栏，帮你慢慢放角度，对于老人可以在旁人的帮助下锻炼。如果在翘翘板的两端各加长一带扶手的窄板便可作普通的翘翘板使用，大人儿童乃至老人都可在家里娱乐健身。

本实用新型的翘翘板式健身健脑训练器和现有技术相比，具有设计合理、结构简单、易于加工、体积小、使用方便、一物多用等特点，因而，具有很好的推广使用价值。

除说明书所述的技术特征外，均为本专业技术人员的已知技术。